Si te gusta la sensación que te deja la visita a un Spa, pero no
dispones de tiempo suficiente o no quieres gastar mucho dinero, puedes probar a
hacerte un tratamiento digno de un spa en tu propia casa. La clave está en
utilizar ingredientes naturales y de calidad.
Para ello, uno de los productos clave es la arcilla verde. La
arcilla verde se ha utilizado durante siglos para el cuidado de la salud y la
belleza, remontándose su uso hasta los tiempos de los egipcios.
La arcilla verde, es un producto versátil y fácil de usar. Es
rica en minerales y oligoelementos como sílice, magnesio, calcio y hierro. Además,
la arcilla verde es un buen desintoxicante del organismo, con muchas propiedades antienvejecimiento.
Elige siempre una arcilla con certificados internacionales de
calidad, que podrás encontrar fácilmente en cualquier herbolario.
Tratamientos estéticos a base de arcilla verde
Las mascarillas de arcilla son óptimos tratamientos naturales
para potenciar la salud y belleza de nuestra piel. Una mascarilla de arcilla
verde es especialmente beneficiosa para la piel grasa, ya que extrae las
toxinas que la contaminan a la vez que ayuda a cerrar los poros abiertos.
Muchos spas ofrecen tratamientos faciales utilizando polvo de
arcilla verde francesa, pero este tratamiento también podemos hacerlo nosotros
en casa. Una mascarilla de arcilla verde semanal es ideal para reducir las
manchas de la piel, especialmente si la combinamos con otros hábitos
saludables, como una buena hidratación, una buena alimentación, ejercicio
físico y el uso de un buen protector solar.
Las arcillas minerales absorben naturalmente la grasa y la
suciedad de la piel, limpiando los poros y proporcionando una limpieza
profunda. También ayudan exfoliando la piel. La exfoliación regular de la piel
es importante para eliminar las células muertas de su superficie,
dando paso a una piel nueva y más saludable. Además, la eliminación de las
células muertas ayuda a prevenir las antiestéticas manchas.
Las mascarillas de arcilla mejoran la circulación de la sangre,
y un flujo aumentado de sangre en la superficie de nuestra piel es esencial
para un brillo óptimo y saludable. Esto significa que nuestra piel tendrá más
nutrientes y oxígeno, importantes para su reparación y para la prevención de
arrugas y líneas de expresión.
Además, la arcilla verde contiene materia vegetal,
proporcionando así una dosis aún más rica de minerales nutritivos que aumentan
el flujo sanguíneo y mejoran la salud general de la piel.
Consejos para un baño relajante y desintoxicante a base de
arcilla
Dedícate un tiempo de relax en que puedas disfrutar plenamente
de tu sesión de spa en casa. Si te es posible, tómate un día o una tarde a la
semana o al mes para ti (y si es necesario, espera a que los niños se hayan ido a
la cama para tu tiempo de relax). Deja que tu pareja sepa que necesitas ese
tiempo para ti. Le recompensará ver tu cuerpo relajado, mimado, rejuvenecido y
energizado.
Enciende velas perfumadas en tu baño para crear un ambiente más
relajado. Mientras preparas el baño, aplícate una máscara facial de arcilla
verde.
Añade arcilla verde a la bañera, 1 a 2 tazas de arcilla verde en
el agua caliente, y sumérgete durante 15 minutos. Mientras estás en el baño,
retira tu máscara facial.
Notarás que el baño te ayuda a aliviar los síntomas del
cansancio, el dolor muscular y las toxinas del cuerpo a la vez que estimulas el
sistema linfático y limpias profundamente tu piel.
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