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jueves, 17 de enero de 2013

La lactancia materna reduce el riesgo de cáncer de ovario

Amor de madre
Artista: Noesan

Hasta ahora se nos venía informando de los beneficios de la lactancia materna en los bebés y en las madres, en las que se ha demostrado que reduce el riesgo de padecer cáncer de mama. Los beneficios de la lactancia materna sobre los bebés están bien documentados, no así los aspectos positivos sobre las madres. Pero ahora, una nueva investigación viene a demostrar que, además, el dar de mamar a tu bebé puede reducir hasta en un 91 % tus probabilidades de desarrollar un cáncer de ovario.

Un estudio reciente, realizado por investigadores de la Universidad de Curtin en Australia, y que será publicado el próximo mes en la revista American Journal of Clinical Nutrition, demostró que las mujeres que dieron de mamar a sus pequeños durante más de 13 meses tenían un 63 % menos probabilidades de desarrollar un tumor de ovario que las que amamantaron menos de siete meses, según afirma Medical Daily.

Y el riesgo de desarrollar cáncer de ovario para las madres que tuvieron tres hijos y fueron amamantados durante más de 31 meses se redujo hasta en un 91 %.

El estudio compara 493 pacientes que habían sido diagnosticadas con cáncer de ovario con 472 mujeres que se encontraban en el hospital por afecciones no relacionadas. A cada mujer se le preguntó cuántos hijos tenía y cuánto tiempo habían amamantado cada uno. Los resultados mostraron que cuanto más tiempo duraba la lactancia, mayores eran los beneficios en las madres.

El cáncer de ovario es la quinta causa principal de muerte por cáncer en las mujeres, con sólo un 20 % detección temprana de los tumores. El cáncer de ovario puede ser difícil de detectar debido a que sus síntomas, como el dolor abdominal, la pronta sensación de plenitud o las visitas frecuentes al baño, son sutiles y son a menudo causados por otras condiciones.

Se cree que la lactancia materna previene el cáncer de ovario, por el hecho de que puede retrasar la ovulación. Un aumento de la ovulación, aumenta el riesgo de mutación de las células, lo que podría causar la enfermedad.


Fotos: Amor en neutro de nuestra amiga y artista Noesan 


La información contenida en este blog tiene carácter meramente informativo y no puede ser considerada como sustitutiva de la prescripción, diagnóstico o tratamiento médico

martes, 9 de octubre de 2012

La leche materna promueve el crecimiento de una flora intestinal diferente que las fórmulas infantiles

Lactancia materna
Lactancia materna

Los beneficios de la leche materna siempre han sido conocidos, pero ahora los científicos del Centro Médico de la Universidad de Duke, en Durham, Carolina del Norte, han descrito una característica única que hace que la leche materna sea mejor que la fórmula infantil para proteger a los bebés contra las infecciones y enfermedades.


El hallazgo, publicado en la edición de agosto de la revista Current Nutrition & Food Science, explica cómo la leche materna, pero no la fórmula infantil, fomenta las colonias de flora microbióticas en el tracto intestinal de un recién nacido que ayuda a la absorción de nutrientes y el desarrollo del sistema inmune.

"Este estudio es el primero que conozco que examina los efectos de la nutrición infantil en la forma en que crecen las bacterias, aportando información sobre los mecanismos subyacentes de los beneficios de la lactancia materna sobre la alimentación de fórmula para los recién nacidos", dijo William Parker, PhD, profesor asociado de cirugía de Duke y autor principal del estudio. "Parece que sólo se promueve una colonización saludable de biofilms beneficiosos con la leche materna, lo que sugiere que podríamos estar más cerca del desarrollo de sustitutos que se asemejen mucho más a estos beneficios en los casos en que la leche materna no se pueda ofrecer."

Estudios anteriores han demostrado que la leche materna reduce la incidencia de diarreas, gripes e infecciones respiratorias durante la infancia, al tiempo que protege contra el desarrollo posterior de alergias, diabetes tipo 1, esclerosis múltiple y otras enfermedades. Los científicos han aprendido más sobre el papel que la flora intestinal juega en la salud y cómo la dieta temprana de un niño puede afectar a este universo microbiano beneficioso.

Bebé con biberón
Bebé con biberón
En su estudio, los investigadores de Duke cultivaron bacterias en muestras de preparados para lactantes, leche de vaca y leche materna. Para la fórmula infantil, los investigadores utilizaron tres marcas de cada uno de los productos más populares y leche a base de soja, la leche entera normal se compró en tienda. La leche materna fue donada por voluntarias y procesada para separar diferentes componentes, incluyendo proteínas, grasas e hidratos de carbono. También probaron una forma purificada de un anticuerpo llamado inmunoglobulina A secretora (SIgA) que es abundante en la leche materna y ayuda a establecer el sistema inmunológico de un bebé.

Las fórmulas infantiles, los productos lácteos y la SIgA se incubaron con dos cepas de la bacteria E. coli - críticas para el crecimiento de la flora intestinal y están estrechamente relacionadas con la otra cepa de E. coli que causa intoxicación alimentaria.

En cuestión de minutos, las bacterias comenzaron a multiplicarse en todas las muestras, pero había una diferencia inmediata en la forma en que las bacterias crecieron. En la leche materna, las bacterias se adherían entre sí para formar biopelículas - capas delgadas y adherentes de bacterias que sirven de escudo contra los patógenos y las infecciones. Las bacterias en la fórmula infantil y la leche de vaca proliferaron ampliamente, pero crecieron como organismos individuales (no se agregaban para formar una barrera protectora). Las bacterias en el SIgA obtuvieron resultados mixtos, lo que sugiere que este anticuerpo por sí solo no es suficiente para desencadenar la formación de biopelículas beneficiosas.

Bebé dormido en brazos de mamá
Bebé dormido en brazos de mamá
"Saber cómo la leche materna transmite sus beneficios podría ayudar en el desarrollo de fórmulas infantiles que imiten mejor su naturaleza", dijo Parker. "Esto podría tener un efecto a largo plazo sobre la salud de los niños que, por diversas razones, no pueden recibir leche materna."

Parker dijo que los estudios adicionales deberían explorar por qué el suero humano tiene el efecto de aglutinación de las bacterias, y si tiene un efecto similar en cepas de bacterias distintas de E. coli.

"Este estudio añade más peso a la ya gran evidencia de que la leche materna es la forma más nutritiva para alimentar al bebé siempre que sea posible", dijo Gabriela M. Maradiaga Panayotti, MD, co-directora de la sala de recién nacidos para la Duke Children's and Duke Primary Care. "Sabemos que los bebés que reciben leche materna tienen mejores resultados en muchos sentidos, y la madres que amamantan también han mejorado en los resultados de salud, incluyendo la reducción del riesgo de cáncer. Siempre que sea posible, la promoción de la lactancia materna es la opción más favorable para la mamá y el bebé."

Además de Parker, los autores del estudio incluyen a Angela Q. Zhang, SY Ryan Lee, Melat Truneh y Mary Lou Everett.

Fuente: http://www.dukehealth.org

sábado, 30 de julio de 2011

Semana Mundial de la Lactancia Materna

1-7 de agosto de 2011


Del 1 al 7 de agosto se celebra en más de 120 países la Semana Mundial de la Lactancia Materna, destinada a fomentar la lactancia materna, o natural, y a mejorar la salud de los bebés de todo el mundo. Según la Alianza Mundial pro Lactancia Materna, coordinadora de los eventos, la lactancia natural es el mejor modo de proporcionar al recién nacido los nutrientes que necesita. La OMS la recomienda como modo exclusivo de alimentación hasta los seis meses de edad.
Con la Semana Mundial se conmemora la Declaración de Innocenti, formulada por altos cargos de la OMS y el UNICEF en agosto de 1990 con el fin de proteger, promover y respaldar la lactancia materna.
La lactancia materna es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables. Prácticamente todas las mujeres pueden amamantar, siempre que dispongan de buena información y del apoyo de su familia y del sistema de atención de salud.
La OMS recomienda el calostro (la leche amarillenta y espesa que se produce al final del embarazo) como el alimento perfecto para el recién nacido, y su administración debe comenzar en la primera hora de vida. Se recomienda la lactancia exclusivamente materna durante los primeros 6 meses de vida. Después debe complementarse con otros alimentos hasta los dos años.

10 DATOS SOBRE LA LACTANCIA MATERNA


1. La OMS recomienda vivamente la lactancia exclusivamente materna durante los primeros seis meses de vida. Después debe complementarse con otros alimentos hasta los dos años. Además:
  • debe comenzar en la primera hora de vida;
  • debe hacerse "a demanda", es decir, con la frecuencia que quiera el niño, tanto de día como de noche, y
  • deben evitarse los biberones y chupetes.

2. Beneficios para la salud del lactante: 

La leche materna es ideal para los recién nacidos y lactantes, pues les aporta todos los nutrientes que necesitan para un desarrollo sano. Además es inocua y contiene anticuerpos que ayudan a proteger al lactante de enfermedades frecuentes como la diarrea y la neumonía, que son las dos causas principales de mortalidad infantil en todo el mundo. La leche materna es fácil de conseguir y asequible, lo cual ayuda a garantizar que el lactante tenga suficiente alimento.

3. Beneficios para la madre: 
La lactancia materna también beneficia a la madre. La lactancia exclusivamente materna suele producir amenorrea, que es un método natural (aunque no totalmente seguro) de control de la natalidad. Reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario en fases posteriores de la vida, ayuda a la madre a recuperar más rápidamente su peso anterior al embarazo y reduce las tasas de obesidad.

4. Beneficios a largo plazo para el niño:

Además de los beneficios inmediatos para el niño, la lactancia materna contribuye a mantener una buena salud durante toda la vida. Los adultos que de pequeños tuvieron lactancia materna suelen tener una tensión arterial más baja, menos colesterol y menores tasas de sobrepeso, obesidad y diabetes de tipo 2. También hay datos que indican que las personas que tuvieron lactancia materna obtienen mejores resultados en las pruebas de inteligencia.

5. ¿Por qué no la leche artificial?

La leche artificial no contiene los anticuerpos presentes en la leche materna y conlleva riesgos como las enfermedades transmitidas por el agua utilizada para reconstituir la leche (muchas familias no tienen acceso a agua salubre). Una dilución excesiva con el fin de ahorrar puede acabar produciendo malnutrición. Por otro lado, las tomas frecuentes mantienen la producción de leche materna y, en caso de que se utilice leche artificial pero esta deje de estar disponible, puede resultar imposible volver a la lactancia materna debido a la disminución de la producción materna.

6. La lactancia materna y el VIH

En mujeres infectadas por el VIH, la OMS recomienda la lactancia exclusivamente materna durante los primeros seis meses, a no ser que la lactancia artificial sea:
  • socialmente aceptada;
  • viable (existan instalaciones y ayuda para preparar la leche artificial);
  • asequible (se pueda comprar la cantidad de leche artificial necesaria para 6 meses);
  • sostenible (durante seis meses), y
  • segura (la leche artificial se prepare en condiciones higiénicas y con agua salubre).

    7. Reglamentación de los sucedáneos de la leche materna

    La Asamblea de la Salud aprobó en 1981 un código internacional que ayuda a regular la comercialización de sucedáneos de la leche materna, pero hasta ahora su adopción por los países ha sido escasa. En el código se estipula que:
    • las etiquetas y demás información sobre todas las leches artificiales dejen claros los beneficios de la lactancia materna y los riesgos para la salud que conllevan los sucedáneos;
    • no haya actividades de promoción de los sucedáneos de la leche materna;
    • no se ofrezcan muestras gratuitas de los sucedáneos a las embarazadas, a las madres ni a las familias, y
    • no se distribuyan los sucedáneos de forma gratuita o subsidiada entre los trabajadores sanitarios ni en los centros sanitarios.

      8. El apoyo a la madre es esencial

      La lactancia materna requiere aprendizaje y muchas mujeres tienen dificultades al principio. Son frecuentes el dolor en el pezón y el temor a que la leche no sea suficiente para mantener al niño. Para fomentarla, hay centros sanitarios que prestan apoyo a la lactancia materna poniendo asesores cualificados a disposición de las madres. Gracias a una iniciativa de la OMS y el UNICEF, en la actualidad hay en 152 países más de 20 000 centros "amigos de los niños" que prestan ese apoyo y contribuyen a mejorar la atención a las madres y a los recién nacidos.


      9. Lactancia materna y trabajo

      La OMS recomienda que todas las mujeres tengan derecho a una baja maternal de 16 semanas como mínimo, para que puedan descansar y amamantar a sus hijos. Muchas mujeres que vuelven al trabajo tienen que suspender la lactancia exclusivamente materna por falta de tiempo o de instalaciones adecuadas para amamantar o extraerse y recoger la leche en el trabajo. Las madres necesitan tener en su trabajo o cerca de él un lugar seguro, limpio y privado para que puedan seguir amamantando a sus hijos.

      10. El paso siguiente: la introducción progresiva de nuevos alimentos

      Para cubrir las necesidades crecientes de los niños a partir de los seis meses se deben introducir nuevos alimentos sin interrumpir la lactancia materna. Los alimentos para los niños pequeños pueden ser preparados especialmente para ellos o basarse en la alimentación familiar con algunas modificaciones. La OMS destaca que:
      • la lactancia materna no debe reducirse al comenzar a introducir alimentos complementarios;
      • los alimentos complementarios deben administrarse con cuchara o taza, y no con biberón;
      • los alimentos deben ser inocuos y estar disponibles a nivel local, y
      • es necesario bastante tiempo para que los niños pequeños aprendan a comer alimentos sólidos.

        martes, 26 de julio de 2011

        Remedios naturales para mejorar la cantidad y calidad de la Leche Materna

         La leche materna es el mejor alimento para su hijo, ya que es un escudo contra las enfermedades. Además le ayudará a recuperarse del parto, facilitando el equilibrio hormonal. Como madre es importante su alimentación durante la lactancia. Debe seguir una dieta equilibrada, ya que es importante que coma de todo: fruta, verdura, carne, pescado, cereales, pastas y, sobre todo, mucho líquido. La cantidad de comida no ha de ser mayor ni menor de lo habitual, simplemente coma según su apetito.

         ¿Por qué mucho liquido?
        Cuando de amamanta, lo más evidente que se pierde son líquidos. Por ello, cada vez que se da de mamar, se debe beber un vaso de líquido para recuperar lo perdido. No es necesario que sea leche, se puede optar por zumos de frutas, infusiones, batidos o simplemente, agua. El hecho de tener mucha sed, o que la orina sea más oscura de lo habitual son los signos que indican deshidratación.
        ¿Por qué incorporar calcio?
        Si bien es cierto que no es necesario beber leche para recuperar líquido, sé es importante que el organismo incorpore calcio. Comer queso, yogur o cualquier producto lácteo será bienvenido.
        La importancia de la energía
        Les necesidades de energía están asociados con la cantidad de leche producida. Durante los seis primeros meses, la producción láctea es de 750 ml diarios y luego disminuye. Por ello, son necesarias unas 640 calorías por día para cubrir las necesidades energéticas diarias. Estás se cubren con las reservas de grasa almacenadas durante el embarazo, pero también es importante incorporar granos, cereales integrales y frutos secos.
        El hierro
        En la lactancia se secretan diariamente de 0,15 a 0,3 mg de hierro. Esfuércese por incorporar carnes magras y pollo, que son fuente esencial de hierro. Existen también otras opciones provenientes de la cocina vegetariana como, quínoa, semillas de calabaza y lino.
        Muchas mujeres tienen problemas al dar el pecho a sus bebés, en algunos casos; no les sube la leche y otras veces, la leche no es de buena calidad, no alimenta al bebé. En estos casos la medicina natural nos puede ayudar. Para que la leche materna se produzca correctamente en calidad y cantidad es fundamental que la madre mantenga una dieta correcta y equilibrada.
        Alimentos que fomentan e incrementan la leche:
        • Alimentos ricos en hidratos de carbono: remolacha, avena, cebada, zanahoria, calabaza, almendras,aguacate, etc.
        • Levadura de cerveza.
        • Papaya y cacahuetes.
        • Frutas, verduras (sobre todo de hoja verde) y frutos secos.
        • Infusiones de Manzanilla, Hinojo, Anís, Eneldo y Lavanda.
        • Germinados de alfalfa o el Verde de alfalfa de Soria natural.